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配方羊奶粉中不含糖最好?妈妈们其实都错了!

发布日期:2019-03-11 发布人: 原创 浏览次数:587

  有些妈妈以为配方羊奶粉中的糖份越少越好,甚至以为“无糖”才是最好的。其实,糖份对于宝宝来说是非常重要的,可以为宝宝带来许多益处,那糖是什么呢?

配方羊奶粉

配方羊奶粉

  糖又称为碳水化合物,它包含多种糖份,如葡萄糖、果糖、乳糖、蔗糖、麦芽糖和淀粉等。糖(碳水化合物)、脂肪和蛋白质,是宝宝健康成长所必须的三大营养素。而糖经消化后,可转化成热量,是人体所需能量最主要及最简单的来源。

  糖有什么作用呢?

  糖是人体不可缺少的营养素,宝宝需要从糖中摄取足够的热量,以满足身体活动及快速成长发育的需要,如果不吃糖类或吃的太少,热量便要从蛋白质中提取,这会直接影响新陈代谢及热量的供应,妨碍宝宝健康发育成长。

  初生婴儿主要是从母乳的乳糖里摄取热量,而六个月以上的婴儿,除了从婴幼儿配方羊奶粉中的乳糖中摄取热量外,还可以从固体食物中摄取,如婴儿米粉、香蕉和苹果等。因为这些食物同样含有淀粉、果糖等等。均能满足婴幼儿对热量的需求。

  在正常的母乳中,乳糖是最主要的成分之一,含量会达到50%以上。乳糖是婴幼儿非常容易消化吸收的糖类,在宝宝消化系统没有完全成长适应成人的食物之前,对快速成长、能量需求大的婴儿来说,乳糖是直接的能量来源,是宝宝必不可少的营养来源之一。

  配方羊奶粉里含最多的糖—乳糖

  低聚半乳糖GOS—帮助双歧杆菌生长,低聚半乳糖GOS是母乳的重要成分,是由β-半乳糖苷酶作用于乳糖而制得,属于葡萄糖和半乳糖组成的低聚糖。它不被人体消化酶所消化,具有良好的双歧杆菌增殖活性,低聚半乳糖可帮助建立双歧杆菌菌群,帮助双歧杆菌生长,抑制有害菌,增强宝宝的免疫力;新生儿的消化功能比较薄弱,婴幼儿配方羊奶粉中添加低聚半乳糖,可以改善宝宝的消化功能。

  温馨提示:

  1、奶粉中所加入的糖类最好是乳糖,然后是葡萄糖,如果能力差一点就加白糖,但是不能加红糖。

  2、宝宝食用过量的糖隐患多

  食用过量对宝宝的健康会产生以下几方面的不利影响:

  a) 首先,糖过量最明显的就是容易引起宝宝腹泻;

  b) 容易引发不可逆肥胖。宝宝嗜“甜”,添加糖越多,宝宝就会吃得更多。当体内热量摄入过多,就会引起肥胖,从而增加婴幼儿假性糖尿病等风险。

  c) 对宝宝牙齿发育不利。奶粉中过量的添加糖会显著损害宝宝的牙龈,增加宝宝得龋齿的风险。

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