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【配方羊奶粉】宝宝添加辅食有这四条原则,妈妈们可得注意!

发布日期:2019-03-19 发布人: 原创 浏览次数:572

  很多新手妈妈会疑惑,宝宝什么时候可以开始吃辅食呢?

  根据世界卫生组织建议:

  健康足月出生的宝宝,最佳添加辅食时间为六月龄。

  但是不同宝宝发育情况不同,可以根据宝宝实际发育程度添加辅食,但是不能早于4个月,不能晚于8个月。

  因此,正常情况下,宝宝6个月前最好能纯母乳喂养,不能母乳喂养则最好选择配方羊奶粉,但都要在6个月添加辅食。那么添加辅食有哪些必要原则吗?下面,听听欧乐仕小编怎么说。

配方羊奶粉

配方羊奶粉

  一、有耐心,一种一种加

  宝宝一开始不能马上接受辅食,家长们要多次尝试,甚至尝试10-15次才能接受,爸爸妈妈们要有足够的耐心,让宝宝有充足的时间去学习接受新事物。

  不然的话,宝宝如果对某种食物过敏,添加的辅食食物种类太多,不好找出过敏原。

  二、优先添加含铁辅食

  宝宝满6个月后,应优先引入含铁丰富的泥糊状食物。

  含铁量丰富的食物包括:谷类食物(米粉)、肉泥、鱼泥、豆腐等。自然,宝宝第一口吃下的辅食也许不是有强化铁的米粉,但最初添加的辅食里要富含铁。

  之后,再尝试加入根茎类、瓜豆类蔬菜和果泥。

  三、添加种类要循序渐进

  不同月龄的宝宝需要添加的食物不同,如果满6个月开始添加糊状的辅食,那么7-9月龄的宝宝就不能只吃糊状食物,可以尝试些像烂面条、碎菜、碎水果、蛋黄、肉末等末状食物。

  10-12个月的宝宝,可以吃碎状食物,像碎馒头、软饭、馄饨、水果块等。

  等宝宝到了12个月,就可以让宝宝向成人的饮食模式过渡,不过还是要保证一定的奶量,满足幼儿高营养的需求。

  四、辅食添加不宜过早过晚

  添加过早:

  有家长尝试在4个月之前就给宝宝添加米粉、米汤或蛋黄,这是不正确的。因为宝宝这时候消化系统发育并不完善,对于辅食并不能很好的消化,并且这时候的母乳可以满足宝宝的成长需求。

  添加过晚:

  添加辅食主要原因是,母乳或配方羊奶奶不能满足宝宝的营养需求,因此需要摄入丰富种类的食物来补充各种营养素需求,过晚添加会导致宝宝营养不良、发育迟缓等问题。另一方面,错过添加辅食的最佳时机,会让宝宝厌食、喂养困难等问题。

  不过如果天气过冷、过热或者宝宝生病的时候,建议暂缓添加。

  很多新手妈妈会疑惑,宝宝什么时候可以开始吃辅食呢?

  根据世界卫生组织建议:

  健康足月出生的宝宝,最佳添加辅食时间为六月龄。

  但是不同宝宝发育情况不同,可以根据宝宝实际发育程度添加辅食,但是不能早于4个月,不能晚于8个月。

  因此,正常情况下,宝宝6个月前最好能纯母乳喂养,不能母乳喂养则最好选择配方羊奶粉,但都要在6个月添加辅食。那么添加辅食有哪些必要原则吗?下面,听听欧乐仕小编怎么说。

  一、有耐心,一种一种加

  宝宝一开始不能马上接受辅食,家长们要多次尝试,甚至尝试10-15次才能接受,爸爸妈妈们要有足够的耐心,让宝宝有充足的时间去学习接受新事物。

  不然的话,宝宝如果对某种食物过敏,添加的辅食食物种类太多,不好找出过敏原。

  二、优先添加含铁辅食

  宝宝满6个月后,应优先引入含铁丰富的泥糊状食物。

  含铁量丰富的食物包括:谷类食物(米粉)、肉泥、鱼泥、豆腐等。自然,宝宝第一口吃下的辅食也许不是有强化铁的米粉,但最初添加的辅食里要富含铁。

  之后,再尝试加入根茎类、瓜豆类蔬菜和果泥。

  三、添加种类要循序渐进

  不同月龄的宝宝需要添加的食物不同,如果满6个月开始添加糊状的辅食,那么7-9月龄的宝宝就不能只吃糊状食物,可以尝试些像烂面条、碎菜、碎水果、蛋黄、肉末等末状食物。

  10-12个月的宝宝,可以吃碎状食物,像碎馒头、软饭、馄饨、水果块等。

  等宝宝到了12个月,就可以让宝宝向成人的饮食模式过渡,不过还是要保证一定的奶量,满足幼儿高营养的需求。

  四、辅食添加不宜过早过晚

  添加过早:

  有家长尝试在4个月之前就给宝宝添加米粉、米汤或蛋黄,这是不正确的。因为宝宝这时候消化系统发育并不完善,对于辅食并不能很好的消化,并且这时候的母乳可以满足宝宝的成长需求。

  添加过晚:

  添加辅食主要原因是,母乳或配方羊奶奶不能满足宝宝的营养需求,因此需要摄入丰富种类的食物来补充各种营养素需求,过晚添加会导致宝宝营养不良、发育迟缓等问题。另一方面,错过添加辅食的最佳时机,会让宝宝厌食、喂养困难等问题。

  不过如果天气过冷、过热或者宝宝生病的时候,建议暂缓添加。

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